Archivo de la categoría: Emociones

Importando guiones

Y de pronto te das cuenta de que respiras de forma contenida, y que tienes un nudo en la garganta, y que vuelven a dolerte las cervicales, y que tienes la lengua apretada contra el paladar. Que das vueltas y … Seguir leyendo

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El regalo más grande

¡Hola a tod@s! ¡Hoy es mi cumpleaños! Muchos de vosotr@s me habéis felicitado ya; otros lo vais a hacer después de leer ésto; algunos lo vais a llevar todo el día en la cabeza, quizás desde hace días, y finalmente … Seguir leyendo

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Sobre el amor y otros demonios

¡Muy buenas noches! Me alegra encontrarme nuevamente con vosotr@s. Voy a caer en el “topicazo” de hablar sobre el amor en la entrada de este día tan comercialmente especial. Podría decir que no necesitamos un día como éste para proclamar … Seguir leyendo

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“Tú eres importante”: sobre la asertividad positiva

Yo era de las que pensaban que cuando hay una dificultad de relación conviene solucionarla cuanto antes mejor (como si fuera fácil…) y que la mayoría de las veces las causas que han originado dicho problema no merecen ser tomadas … Seguir leyendo

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Vergüenza ajena

El término “vergüenza ajena” es muy nuestro. En idiomas como el inglés no existe un término específico para designar esta emoción. Se desencadena en situaciones en las que alguien hace algo que desde un punto de vista social no está … Seguir leyendo

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“La salud emocional como centro”

El pasado miércoles 25, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, tuve el privilegio de participar en un acto conmemorativo en Gelida organizado a tal fin. Gracias al ayuntamiento y la asociación “Gelida Dones” (https://www.facebook.com/Gelida-Dones-1045421815484559/) se congregaron una … Seguir leyendo

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Ignacio tiene miedo

Ignacio es un forofo del fútbol. Tiene su equipo favorito, como no podía ser de otra manera, pero por si él fuera vería cualquier partido a cualquier hora del día, porque él adora ese deporte. Ignacio sabe que la sede … Seguir leyendo

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Dime de qué presumes…

Puedo presumir de contar en mi curriculum con la realización de algún curso sobre asertividad. De hecho, fue de los primeros cursos que impartí como docente. Hay quien dice que  tenemos tendencia a enseñar aquellos contenidos de los que más necesitamos … Seguir leyendo

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“Creando emociones”, por Toni Mateo

¡Buenas noches! Hoy os traigo el escrito de Toni Mateo, amigo a través de la red. Con un lenguaje sencillo y comprensible nos explica la génesis de las emociones, y nos invita a reflexionar sobre nuestras necesidades, las creadas y … Seguir leyendo

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No-es-no.

Imagina que decides viajar sola por una vez en tu vida. Tienes por objetivo retarte en cosas tan simples como entrar a un garito a comer sola… y quizás encontrar compañía. Imagina que encuentras compañía. Sólo la quieres para un … Seguir leyendo

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